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高以翔不幸逝世:对于运动的风险,我们知道的太少了
作者:郭钊 发布于:2019/11/29 8:55:48 点击量:


27日凌晨,年仅35岁的演员高以翔

在节目录制过程中

因剧烈运动引发“心源性猝死”

最终抢救无效身

引起社会广泛关注

作为一位热爱运动,阳光帅气的明星

高以翔一直保持良好的生活作息、运动习惯

为什么这样一位壮年、身体健康的男性

会突然运动猝死呢?

        东莞市松山湖中心医院(东莞市第三人民医院)心血管内科涂昌主任医师指出,运动必须适量,并不是“身体健康”就可以不顾运动风险。

        关于运动的风险,我们一起来详细了解一下!

 

 

1

 

什么是心源性猝死?为什么运动会导致猝死?

 

 

涂昌主任医师解释,心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。

心源性猝死最常见的潜在因素包括冠心病及其并发症、主动脉畸形、先天性心脏病等,还有心肌炎、心肌病及各种原因的恶性心律失常。当此类人运动过后,心脏负荷增加,病变的部位就开始出现问题,到了心脏再也无法承受时就会导致死亡。

除此以外,过度劳累和运动过度都可能成为心源性猝死的诱因,例如马拉松赛场上就曾发生过运动员倒地猝死的案例。高血压、糖尿病等疾病,吸烟、酗酒、肥胖、高度紧张、过度劳累、长期熬夜或者是突然增加的体力劳动等,都会增加猝死的概率。

身体就像是一个精密的仪器,一两次“体检合格”并不能确保查出所有问题,而以上情况都可能造成身体上很多功能的紊乱,引发不可估量的后果。

 

由此可见,就算是平日保持健身、作息正常的人

也不能忽视过量运动的风险!

 

2

 

哪些人是运动猝死的高发人群?

 

 

统计数据显示,中国每年猝死人数高达55万,相当于每分钟就有1人猝死。涂主任提醒,有以下情况的人群务必要注意不能过量运动:

1、既往有心脏病的患者。剧烈的高强